不知道大家是否喝过大红袍吗，它是一种比较昂贵和珍贵的茶品哦，价格比较高，而且口感和营养也是很丰富的呢，其实喝大红袍也是有养生保健的作用和功效哦，下面就随小编从营养学角度来看看大红袍的功效与作用，大红袍的禁忌人群有哪些吧！
提神醒脑
咖啡提神，大家都知道。其实大红袍中含有大量的咖啡碱。所以大家知道为什么大红袍可以提神了吧~工作累了可以来一杯大红袍。消除疲劳，使工作效率提高。关键是，还比咖啡健康哦
抗衰老
茶叶中都或多或少有儿茶素类，而儿茶素类是抗衰老的。且大红袍中还含有多酚类化合物。这类化合物的作用是抗氧化。抗氧化的作用当然也是延缓衰老了
美容减脂
大红袍可以调节人体新陈代谢，还能降胆固醇。可以起到减肥的作用和美容的作用
有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
大红袍是中国十大名茶之一，也是市场上热销的茶叶品种，茶香浓郁，而且营养价值特别高，人们饮用以后对身体有诸多好处，但大红袍虽好，却不适合所有人，那么生活中哪些人不适合饮用大红袍呢？大红袍平时的饮用禁忌又有哪些呢？
1、月经期的人
经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起亢奋或者是烦躁。
2、怀孕期间的人
怀孕期间的妇女也不适宜饮茶，茶中的咖啡因会增加准妈妈的心肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。
3、哺乳期间的人
哺乳期的妇女不宜喝浓茶，这样会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。
4、贫血一族
虽然茶叶中含有较多的铁质，但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血患者最好是不要喝茶。
大红袍茶禁忌人群，哪些人不适合喝大红袍茶？
5、失眠及服用镇定剂者不能喝
如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。
6、营养不良者或蛋白质缺乏者不能喝
茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。
7、素食者最好不要喝大红袍
如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。
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