眩晕食用宜忌
(1)气血不足眩晕：宜食具有补益心脾、养血补气作用的食物，忌食寒凉、生冷、耗气的食物
(2)肾精亏损眩晕：宜食具有滋养肝肾、填精补髓作用的食物，忌食辛辣、温燥、伤阴的食物
(3)肝阳上亢眩晕：宜食具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物，忌食辛辣香燥、性热助火的食物。
(4)痰浊中阻眩晕：宜食具有化痰、健脾、和胃作用的清淡食物，忌食滋腻肥甘、黏糯助痰的物品和荤腥之物???????????????????????????????????????????????????
↓《方1.》↓
川芎、仙鹤草、银花、连翘、泽泻、车前子各30g，柴胡、半夏、黄芩各15g，甘草10g，加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎药液对匀，分服，日1剂。
治眩晕、天旋地转、恶心呕吐、不欲睁眼。
↓《方2.》↓
芹菜豆腐猪油粥
芹菜30克，豆腐60克，熟猪油15克，大米克。
将芹菜洗净，切成碎末；豆腐切成小块；大米淘洗干净。锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入芹菜末、豆腐块，再煮至粥熟，调入熟猪油即成。
适合肝阳上亢引起的眩晕。?????????????????????????????????????????????
↓《方3.》↓
甘味茯苓汤
茯苓15克，五味子12克，甘草6克。
上药水煎服，或泡茶饮用，每日2次。
辅助治疗低血压眩晕。
《神州秘方》。
↓《方4.》↓
绿豆衣适量。装入枕心，做成药枕，让患者睡眠时枕药枕。
↓《方5.》↓
明天麻6g，防风6g，白芷6g。炒僵蚕6g，南薄荷4.5g，全当归10g，藁本6g。加水煎汤，去渣待温，洗浴头部。
↓《方6.》↓
有人常犯眩晕症，服“眩晕停”不见效。后用此方2天痊愈：白果30g，去壳研成粉，分成4份，每天早饭后和晚饭后各服1份。
↓《方7.》↓
吴茱萸30g，川芎30g，白芷30g。
以上3味研成细末，装瓶备用。用时取适量药末，用脱脂棉裹如小球状，填入脐孔，外用胶布固定。
↓《方8.》↓
绿豆皮、扁豆皮各10g，茶叶5g。绿豆皮、扁豆皮上火炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即成。
↓《方9.》↓
山楂30g，石菖蒲15g。
将上药同置杯内，冲入开水，加盖闷10分钟即可。每日1剂，随饮随添开水。阴虚火旺者慎用。
↓《方10.》↓
患此症在发作时会有天旋地转的感觉，不但无法站立就连卧床也感到痛苦，有时并伴有恶心呕吐现象。有一偏方专治此症：钩藤12.5g，泽泻19g，生白术、法半夏各9g，生姜2片，以4碗水煎成2碗，随即喝下1碗，3小时后再服1碗，1天1服，连服5天。以后再视病情增加服用次数。通常服5~10服即能获得改善，以后每周再服1服，一般2个月即能痊愈。如果服10服后毫无疗效，则此症并不单纯，宜改求西医做深入检查，以确定病因。
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